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ANS - Agência Nacional de Saúde

Dicas / Prevenção

Cuide bem da sua sua Higiente Bucal. Abaixo algumas dicas de como manter um sorriso saudável.

Higiene Bucal

Posicione a escova num ângulo de 45º, em relação ao dente e faça suaves movimentos vibratórios a partir da gengiva, por um grupo de 2 dentes.

Posicione as cerdas da escova na direção da gengiva. Faça suaves movimentos vibratórios.

Posicione as cerdas da escova de modo que elas toquem a superfície dos dentes. Faça movimentos suaves de vai-e-vem.

Posicione as cerdas da escova contra a parte de trás dos dentes, fazendo movimentos suaves de trás para frente, a partir da gengiva.

Não esqueça de escovar a língua.

Deslize o fio dental no espaço entre os dentes, em direção a gengiva. Depois curve o fio sobre a superfície de cada dente e movimente-o, verticalmente, para remover a placa.

Produzido pela Prática

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